Drža telesa je tudi odraz lastnih izkušenj in lastnih misli. Naš slog je tisto, kar nas dela posebne. S pravilnejšo držo trupa, ramen in nog ter z opazovanjem gibanja zgornjih in spodnjih okončin, gestikulacije in oblike nožnega loka,lahko pravilno poudarimo svojo podobo. Analiza koraka in […]

Namen fizične aktivnosti je izboljšanje zunanjega izgleda in tonusa telesa. Čedalje bolj stresno življenje nas sili v nezdrave navade, ki se na našem telesu kažejo v obliki maščobnih oblog na najbolj neželenih mestih. Z razvojem fizično mentalne koordinacije, z izpopolnjevanjem telesne drže in s povečanjem […]

Osnova za make-up po meri so pravi pripomočki, higiena in priprava obraza na ličenje. Poznavanje lastnega obraza in preoblikovanje nekaterih nepravilnosti v pozitivne lastnosti s pomočjo korekcijskega ličenja je umetnost. Nasveti za nege kože in pridobivanje temeljnih spretnosti ličenja. Analiza obrazne morfologije, ki nam pomaga […]

Izobraževanje o zdravi in pravilni prehrani ter predstavitev dobrih in slabih prehranjevalnih navad. Govora bo o nizkokaloričnih živilih in o tem, kako lahko z njihovo pomočjo postopoma hujšamo, ne da bi izgubljene kilograme pridobili nazaj. Analizirali bomo posameznikove potrebe in sestavili optimalno dieto. Spoznali bomo […]

Osebni svetovalec za nakupe oziroma tako imenovani »personal shopper« je profesionalec, ki se posveti potrebam posameznika pri premišljenemu in zavestnemu nakupovanju, brez nepotrebnega zapravljanja denarja in energije. Osebni svetovalec za nakupe uči, kako kar najbolje izkoristiti tisto, kar že imamo in kaj nam v omari […]

Seznanile se bomo s koristnimi napotki za pridobivanje notranjega zaupanja, ki nam pomaga, da postanemo glavne akterke svojega življenja. Pridobivale bomo nove komunikacijske veščine, razvijale svoj potencial in karizmo, premagovale lastne omejitve in značajske ovire, ter se učile izpostavljanja v različnih življenjskih situacijah. Okrepile bomo […]

Naučile se bomo, da dobro izgledati pomeni »biti to, kar si«, tudi v družbi neznanih ljudi in v novih situacijah, kot na primer pri poziranju. Delale bomo s fotografom, spoznavale gibanje in njegovo dinamiko, skladnost dihanja in čustveno uravnovešenost. Osvojile bomo pravilno držo telesa, se […]

Življenje v skladu s sodobnimi pravili lepega vedenja lahko postane del našega vsakdana in daje smisel našemu obnašanju, vendar pa mora izhajati iz spoštovanja do sočloveka. S pomočjo tečaja pravil lepega vedenja bomo bolje razumele svoje navade in pridobile samozavest, saj se bomo naučile ustreznega […]