PROGRAM


Lepota se skriva v vsaki ženski, treba jo je samo povleči na dan. Predavanja kako okrepiti samozavest, spoznati
skrivnost karizme, kako postati privlačna in izboljšati svojo ženskost.

Program je razdeljen na 12 tematskih področij, opisanih spodaj:

1. LEPOTA, SAMOZAVEST, MOČNA OSEBNOST, OČARLJIVOST IN ZAPELJIVOST
Seznanile se bomo s koristnimi napotki za pridobivanje samozavesti, kar nam bo pomagalo, da postanemo glavne akterke svojega življenja. Pridobivale bomo nove komunikacijske veščine, razvijale svoj potencial in karizmo, premagovale lastne omejitve in značajske ovire, ter se učile izpostavljanja v različnih življenjskih situacijah.
Okrepile bomo svoj značaj, naučile se bomo, kako se prepustiti, izražati čustva in razviti ljubezen do sebe ter do drugih.
Osebne cilje bomo uskladile z lastnim življenjem, se znebile pesimističnih skrbi in pridobivale pogum, optimizem ter voljo do življenja.

2. MODNI STILIST, KAKO IZBOLJŠATI IZGLED
Slog oblačenja izbiramo in obravnavamo glede na osebne značilnosti, postavo, telesne mere, modne dodatke in navade. Do uspešnega osebnega stila pridemo tako, da poudarimo svoje pozitivne lastnosti in več pozornosti posvečamo prefinjenosti in dobremu okusu. Pravilna interpretacija in predstavitev obleke, h kateri bo vsaka ženska dodala svoj značaj, slog in osebnost.

3. PERSONAL SHOPPER«, SVETOVALEC ZA ZUNANJO PODOBO
Osebni svetovalec za nakupe je profesionalec, ki se posveti potrebam posameznika pri premišljenemu in zavestnemu nakupovanju, brez nepotrebnega zapravljanja denarja in energije.
Osebni svetovalec za nakupe uči, kako kar najbolje izkoristiti tisto, kar že imamo in kaj nam še manjka, ter nam svetuje glede pravilnih kombinacij teh oblačil. Naučimo se, kaj je smiselno kupovati in kako izbirati prave osnovne kroje, barve in tkanine, s katerimi gradimo svoj slog ter ostanemo zveste sami sebi.
Program se posveča tudi urejanju garderobe, vrednosti in pomenu modnih dodatkov, analizam in smernicam.

4. FRIZURA
Nasveti glede osnovnih prijemov za nego las. Frizure in stili striženja, ki poudarijo obraz in njegovo simetrijo, študija frizur v kombinaciji z ličenjem, obravnavanje različnih stilov in modelov frizur, ki najbolj ustrezajo obrazu ob različnih priložnostih in aktivnostih. Lepota las, osnovni prijemi za spuščene ali spete lase, enostavni načini friziranja, barve in prameni, s katerimi poudarimo svojo podobo kot odraz lastne osebnosti.

5. LIČENJE
Pripomočki, higiena in priprava obraza na ličenje.
Poznavanje lastnega obraza in preoblikovanje nekaterih nepravilnosti v pozitivne lastnosti s pomočjo korekcijskega ličenja.
Nasveti za nego kože in pridobivanje temeljnih spretnosti ličenja. Analiza obrazne morfologije,ki nam pomaga ugotoviti, kateri način ličenja najbolj ustreza naši osebnosti.
Obraz kot osrednji del lastne podobe: naučimo se prepoznati obrazne poteze in kako se naličiti za različne priložnosti.

6. DRŽA TELESA IN HOJA
Drža telesa je tudi odraz lastnih izkušenj in lastnih misli.Naš slog je tisto, kar nas dela posebne. S pravilnejšo držo trupa, ramen in nog ter z opazovanjem gibanja zgornjih in spodnjih okončin, gestikulacije in oblike nožnega loka, lahko pravilno poudarimo svojo podobo.
Analiza koraka in dinamike telesnega gibanja na podlagi stila oblačenja, skupaj z vajami za bosonogo hojo in hojo z visokimi petami, pripomorejo k sproščenemu in udobnemu počutju v različnih situacijah in različnih oblačilih.

7. OSEBNI TRENER, KAKO IZBOLJŠATI ZUNANJO PODOBO
Namen fizične aktivnosti je izboljšanje zunanjega izgleda in tonusa telesa.
Čedalje bolj stresno življenje nas sili v nezdrave navade, ki se na našem telesu kažejo v obliki maščobnih oblog na najbolj neželenih mestih. Z razvojem fizično mentalne koordinacije, z izpopolnjevanjem telesne drže in s povečanjem spretnosti ter prožnosti pri gibanju, lahko izboljšamo poznavanje lastnega telesa, kar je ključnega pomena.
Telesna vadba je bistvenega pomena za oblikovanje telesa, z njeno pomočjo namreč ustvarjamo čvrsto in skladno postavo, ki je potrebna za izboljšanje splošnega počutja in za lažje spoprijemanje s težavami povezanimi s stresom.

8. STROKOVNJAK ZA PREHRANO, DIETETIK
Izobraževanje o zdravi in pravilni prehrani ter predstavitev slabih in dobrih prehranjevalnih navad.
Govora bo o nizkokaloričnih živilih in o tem, kako lahko z njihovo pomočjo postopoma hujšamo, ne da bi izgubljene kilograme pridobile nazaj. Analizirale bomo posameznikove potrebe in sestavile optimalno dieto.

9. ESTETIKA OBRAZA
Estetika je stvar posameznika, obstajajo tudi določene naravne zakonitosti, zakaj je nekaj očem lepo in privlačno. Seznanili vas bomo z estetiko obraza, pravilnimi potezami, lepimi linijami in pravilnimi oblikami za katerimi strmimo, da dosežemo najbolj estetsko izpopolnjen videz.
Izvedele boste kako estetska medicina pomaga doseči harmonijo telesa in duha, kako se da tudi brez operacij polepšati izgled, povrniti ali ohraniti mladost ter doseči zdrav, svež in izpopolnjen videz.

10. FOTOGRAFIJA PORTRETOV
Zdruzevanje resnicnosti in lepote.
Filozofija slikanja temelji na prikazovanju delcka osebe. Ne govorimo le o lepem nasmehu ali pozi ampak tudi o dusi,obcutku in pocutju. Fotografiranje pomeni dinamicno gibanje, mimiko obraza, pravo dihanje, obdrzati ravnotezje, se smejati z ocmi itd.
Oseba mora skozi fotografijo komunicirati, pritegniti, obcutiti. Fotografija je dokaz razvoja, odraz znanja, pricevanje lastnih izkusenj in upodabljanja lastne zapeljivosti.

11. BON TON
Bon ton velja za sinonim galateja, ki prepoznava dobro izobrazbo in dobre manire. Bon ton ne pomeni le, da se v vsaki situaciji in družbenem okolju enostavno znajdeš ampak moraš biti sposoben in samozavesten v odnosih z drugimi, vedno ustrezen, na pravem mestu, s pravimi oblačili in manirami. V nekaj besedah to pomeni vedeti,
kaj storiti, kako to storiti in kdaj narediti….

12. OZAVES’C’ENO BIVANJE, ANTISTRES
Poznavanje osnovnih zakonitosti in teorije petih elementov je lahko odličen pripomoček pri izgrajevanju lastne celosti.
Prav tako kot tudi prepoznavanje načinov oziroma metod za vzdrževanje notranjega ravnotežja.
Tako se izognemo stresnih situacij ali pa postanemo zunanji opazovalec, ki je sposoben ciljne usmerjenosti neglede na okoliščine.
Predavanje bo podprto s številnimi praktičnimi napotki in orodji za vzdrževanje stabilnosti,
ravnotežja in celosti posameznikov.

Kliknite tukaj in pustite svoje podatke.

PROGRAM

PROGRAM
DONNAKADEMY

PROGRAM 6 DNI 2019 LJUBLJANA

1./TOREK: 19 November

16.30 – 17.00 Uvodna predstavitev
17.00 – 19.00 Predavanje psihologa
19.00               Zaključek dneva

2./SREDA: 20 November

17.00 – 19.00 Posvet s stilistom
19.00               Zaključek dneva

3./ ČETRTEK: 21 November

17.00 – 19.00 Ozavesì’ceno bivanje, antistres
19.00               Zaključek dneva

4./ PETEK: 22 November

16.00 – 18.00 Svetovanje o pričeski
18.00 -18.10 Odmor
18.10 – 20.10 Fotografija v iskanju lepote
20.10               Zaključek dneva

5./SOBOTA: 23 November

13.30 – 15.30 Funkcionalno telo
15.30 – 15.40 Odmor
15.40 – 17.40 Pravilna drža in hoja
17.40 – 17.50 Odmor
17.50 – 19.50 Svetovalec za nakupe
19.50               Zaključek dneva

6./NEDELJA: 24 November

12.00 – 14.00 Estetika obraza
14.00 – 14.10 Odmor
14.10 – 16.10 Nutricionist
16.10 – 16.20 Odmor
16.20 – 18.20 Tečaj ličenja
19.20 – 21.00 Zaključni večer akademije

———————————————

PROGRAM 5 DNI 2019 VELENJE

1./ČETRTEK: 14 November

17.00 – 17.30 Uvodna predstavitev
17.30 – 19.30 Predavanje psihologa
19.30               Zaključek dneva

2./ PETEK: 15 November

16.00 – 18.00 Posvet s stilistom
18.00 – 18.10 Odmor
18.10 – 20.10 Bon ton
20.10               Zaključek dneva

3./SOBOTA: 16 November

13.30 – 15.30 Pravilna drža in hoja
15.30 – 15.40 Odmor
15.40 – 17.40 Svetovanje o pričeski
17.40 – 17.50 Odmor
17.50 – 19.50 Svetovalec za nakupe
19.50               Zaključek dneva

4./NEDELJA: 17 November

13.30 – 15.30 Estetika
15.30 – 15.40 Odmor
15.40 – 17.40 Tečaj ličenja
17.40 – 17.50 Odmor
17.50 – 19.50 Fotografija v iskanju lepote
19.50               Zaključek dneva

5./PONEDELJEK: 18 November

15.00 – 17.00 Nutricionist
17.00 – 17.10 Odmor
17.10 – 19.10 Ozaveščeno bivanje, antistres
19.30 – 21.00 Zaključni večer akademije

Celoten tečaj: Cena: E 430,00

Posamezne delavnice Cena: E 96,00
po izbiri skupaj s tečajnicami.
Trajanje 2 uri

Splošni pogoji: Priporočamo čimprejšnjo prijavo.
V primeru premajhnega števila udeleženk se tečaj ne bo izvedel.